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15天三阶段来减肥，对于冬天的“冬膘”和节日大餐留下的后遗症，营养师的建议是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅，你可以试试15天恢复身形的方法，从现在始于入手收拾“冬膘”，好让明年早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的春装，展示一下曼妙身材。秘诀...[详细]

走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明，走路多的人身体会更健康。无论是徒步旅行还是记步运动，都可以起到锻炼身体的作用。专家认为每天走6000步才能达到健身的效果，这究竟是为什么呢？专家认为↓每天走6000步≈三四千米行走距离≈30分钟中等强度运动中国营...[详细]

在日常生活中，豆腐是我们常见的桌上菜，对于很多人来说，豆腐营养好吃，它不仅含有丰富的蛋白质、钙、维生素E、卵磷脂、半胱胺酸等营养素，人体也很容易吸收，而且常吃豆腐可以预防心血管疾病、防衰老。那么在，日常生活中，豆腐跟什么搭配在一起更加营养又健康？1.豆腐和鱼...[详细]

随着时间的流逝，衰老是一个人必经的过程。衰老是生物自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。人衰老前会出现一些征兆，如果你有了，证明你已经衰老了。衰老前的5大征兆，你有符合的吗？1、肠道——不洁年龄的增大，消化系统也在逐...[详细]

唐氏筛查一定要做吗?专家指出,唐氏综合症的发病率大约为1/600~1/800,以中国为例,大约每20分钟就有一位唐氏儿出生。因此,唐氏筛查尽管不是产检的必要项目昆明癫痫病医院,医生还是建议进行唐氏筛查的,特别是七类孕妇唐氏筛查一定要做。什么是唐氏筛查?唐氏血清筛查是检查唐氏儿很有效...[详细]

网友：我老妈今年69岁，38岁左右高血压，一直吃药，今年血压控制不住，于是到高血压专科医院检查，就是醛固酮增多症导致的高血压，医生说手术后血压就会正常了，如果早点知道这个知识可以少吃很多药啊，31年啊，真的是头一次听说高血压还能治好的。网友：我是左侧肾上腺增生 ，...[详细]

桔梗的功效与作用桔梗中所含有的粗桔梗皂苷具有一定的消炎效果，科学家在动物的身上进行了实验，发现这种中药材的消炎效果非常不错，建议每天服用一次桔梗并且需要连续使用一段时间，效果才会更加的好。桔梗中所含有的有效物质会明显抑制棉球肉芽肿的出现男装夹克，同时还可...[详细]

3常泡温水浴温泉浴或温水浴,每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质,如锌、锰等,可调节植物神经功能,迅速缓解疲劳,促进血液循环,对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用。4维生素B6维生素B6也是一种提高性欲的营养物质。晒太阳除了能够补钙之外,还能够提高男性性欲。与每毫升血液...[详细]

清肺茶可以解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。适宜生活在繁华都市、空气污染大，人口密集和矿山、工厂、建筑工地、空气污浊、气候炎热地区的人们，以及长期吸烟、喝酒、过食辛辣、热燥食物，间接吸烟、肺热咳嗽吐黄稠...[详细]

为什么体内会有湿气呢？这与脾有关。脾主运化，当脾失去运化功能，造成水湿内停，水湿内停则可诱发多种疾病，常见的有肥胖（虚胖）、手脚冰凉、哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、便秘、风湿等疾病。脾主运化，脾虚则湿气盛脾主升清，升，就是上升。清脑...[详细]