养成良好的生活习惯，才能更好地生育健康的宝宝。那生活上哪些习惯不利于生育呢?如何改变?

养成良好的生活习惯，才能更好地生育健康的宝宝。那生活上哪些习惯不利于生育呢?如何改变?

(1)吸烟。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕，因使输卵管蠕动无力可致使宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基成都医治癫痫最好的医院酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱成都癫痫病专科医院智等。

(2)酗酒。男性长时间酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用，避免在不知不觉中摄取。逐日饮2杯酒，可能生出低体重儿，4杯出现轻度畸形，酗酒女性1/3～1/2要产生严重问题：脑细胞数量少，手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形，眼裂小，鼻短;骨骼关节异常，也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。

(3)喝咖啡。咖啡不增加发生先天畸形的危险，但喝得信阳癫痫病专科医院越多，新生儿出身体重越低。

(4)吃减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质，可能致使精子、卵子的变异，会引发胎儿的畸形。因此，为了能够孕中药治癫痫育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻双方，在开始计划怀孕前的6个月乃至1年，不应减肥。

(5)在大量接受放射线之时。一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引发大批精子畸形或无精子生成，而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育;在女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经，而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此，在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里，应避免性生活或避孕。

养成良好的生活习惯，才能更好地生育健康的宝宝。

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