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天气一冷，不少市民反映最近被“电”得生疼，常常在脱衣服、拉手把、扶楼梯时遭殃，甚至情侣之间的亲密小动作也能发出“啪啪”声响，静电在秋冬季经常发生，在人们猝不及防的时候就让你被“电”一把，让人困扰不已。别小看静电的危害，医生指出，静电表现为发麻疼痛感觉，实际上还会使人产生烦躁、失眠，产生心律不齐等症状，心脑血管疾患者更要多加防范静电。

那么，体内静电如何才能安全“放”出来呢？

一、 室内保持湿度

静电喜爱高温、干燥的环境，因此秋冬季的室内是静电的高位地带，各种磨擦都可能产

生静电。当室内空气相对湿度低于30%很容易产生静电，若把湿度提高至50%以上，静电就不容易产生。因此，室内可以使用加湿器、多养花草植物提高湿度。人体要勤洗澡、勤换衣服、多喝水以消除体内的静电。

二、 勤洗手、洗脸

长时间呆在高楼大厦或电脑积聚的办公室内，白领应该勤洗手、洗脸，保证手部、脸部

皮肤的湿度，可在办公室内备一支润肤露，随时补充皮肤水分。

三、 摸墙、光脚走路可放电

惠州学院电子科学系何婉芬老师表示，要想把身上的“电”放出去，经常洗手、光

脚走路都是不错的办法，此外，若在触摸铁门把或其他导体癫痫症状，先把手在墙上蹭一蹭，能把静电“放”出去，可避免电得刺痛的现象瓷砖地砖。

四、 衣服别挑化纤料

因纤维质地的衣物经磨擦后都能产生静电，老年人、儿童，应选择柔软、光滑的棉纺织

或丝织衣物，尽量别挑化纤衣服。此外，洗完衣服后可加点柔顺剂，对减少衣物静电有一定的作用。

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